Das Problem des Menschen ist nicht, sich zu hohe Ziele zu setzen und zu scheitern,

sondern sich zu niedrige Ziele zu setzen und Erfolg zu haben.

MICHELANGELO

Anti-Aging:  Ist es möglich den Alterungsprozess umzukehren?   Ja, absolut!

Fühlen Sie sich steif und angespannt? Leiden Sie des öfteren unter Schmerzen, die mit Bewegung und Haltung zu tun haben. Stellen Sie fest, dass Ihr Erleben und Ihre Lebendigkeit nachgelassen haben? Leiden Sie unter Ängsten und sind unkonzentriert?

Ihr Alter zu verringern ist nicht möglich, aber die typischen Symptome des Älter-Werdens lassen sich umkehren oder verlangsamen.

Feldenkrais-Bewegungen werden langsam, reich an Varianten und mit höchster Aufmerksamkeit durchgeführt. Es ist  ein neues Denken und Fühlen mit einem Fokus kleinste Veränderungen wahrzunehmen. Ein Geist, der motiviert und kreativ ist, lässt keinen Raum für Ängste und Stress.

Lassen Sie sich einladen und ermutigen, Veränderungen herbeizuführen, die in Ihren Händen und Möglichkeiten liegen, auch wenn diese Veränderungen noch so klein erscheinen mögen. Diese Veränderungen, hin zu einem  vitalen, wachen Körper und Geist sind die wirklich hohen Ziele, und sie können in diesem Moment begonnen werden. click....